Copilot
您的每日 AI 小幫手
約有 1,440,000 個結果
在新索引標籤中開啟連結
  1. 其他說法
    一旦選取，目前焦點所在區域的上方就會再加上新內容
    其他說法
    用法 饮食
    範例是由系統自動產生，結果可能會有誤差或錯誤。
    常用字句
    Microsoft 翻譯工具
  2. Cambridge Dictionary
    https://dictionary.cambridge.org/zht/詞典/漢語-繁體-英語/飲食

    飲食 | 繁體中文-英文翻譯－劍橋字典 - Cambridge Dictionary

  3. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-53642105

    飲食與健康：飲食如何影響你的精神健康 - BBC News 中文

  4. 迷誠品｜meet eslite
    https://meet.eslite.com/tw/tcp/article/202110260004

    什麼是「地中海飲食」？營養師一周菜單建議，七個要點教你健康 …

  5. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-55891974

    飲食與健康：不以減肥為目的 五種方法幫你改善飲食習慣 - BBC …

  6. 衛生福利部國民健康署
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=%E2%80%A6

    衛生福利部國民健康署 - 每日飲食指南手冊

    網頁本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。 每日飲食指南手冊PDF檔下載： 每日飲食指南手冊2.8MB (出版年 …

  7. 其他人也問了以下問題
    什麼是健康飲食?
    健康飲食可以提供人體健康所需的許多營養，包括奥米加-3脂肪酸、纖維和抗氧化劑，以及一系列維生素和礦物質；它們協同運作，為健康帶來重大效益。 這從許多研究結果以及成千上萬人身上，都獲得了證實。 一項針對23,153名35-65歲德國人的研究發現，大量攝取水果、蔬菜和全麥麵包，並且減少攝取肉類與改善健康有關。 對於那些保持健康體重指數（BMI）、從不吸菸、每週鍛煉三個半小時或更長時間的人來說，此結果更為顯著。 世界衛生組織進行的一項研究發現，著手改善飲食永遠不嫌晚。 他們認為，那些堅持健康飲食模式的人，在60歲時會延壽兩年。 數十項研究和臨床實驗均顯示，地中海式飲食有助於維持： 通常，健康飲食模式由具有低 升糖指數 或負荷的食物組成。

    什麼是健康飲食？如何根據科學來吃得健康 - Ask The Scientists

    askthescientists.com
    什麼是溫和飲食?
    溫和飲食為一種無刺激性,低纖維,易於消化的均衡飲食,適合消化性潰瘍( 十二指腸潰瘍、胃潰瘍)、腸胃道出血、或急性胃炎等病人。 提供質地柔軟、味道溫和的食物,避免辛辣、質地堅硬、粗糙及氣味強烈的食物。 依疾病需求,本飲食分為四個階段(I、II、III、IV),可依腸胃道恢復狀況調整飲食。 適用於腸胃手術或胃出血後,可開始進食的病人。 食物如米湯、無渣蔬菜清湯、無油肉湯等。 溫和II:全流質飲食。 將肉、菜等經絞碎,與稀飯或麵條煮成半流體,再 經果汁機打碎成全流質供應。 在常溫下,呈濃稠液體狀,無法看出食材。 將肉、菜等經剁碎、絞細等方式處理,加入稀飯或麵條於湯汁中,調製成不需或稍加咀嚼即可吞嚥之飲食。 本飲食主食以稀飯或麵條輪換供應。 溫和IV:三正餐供應形式與軟質飲食類似。

    每日飲食指南

    tmuh.org.tw
    本飲食提供什麼樣的營養?
    本飲食只提供水分為主、含少量醣類和礦物質,每天提供熱量小於 500大卡,不建議使用超過2天以上,應使病人儘早進展到正常飲食。 做腸道檢查、手術前清腸、嚴重腸胃道感染、腹瀉病人及靜脈營養轉換到腸道營養之過度飲食。 本飲食無法提供足夠營養,不建議超過2天以上使用,若需長期使用,應考慮靜脈營養或改用元素飲食。

    每日飲食指南

    tmuh.org.tw
    什麼是健康的飲食模式?
    健康的飲食模式通常是地中海飲食（模仿地中海周圍國家的傳統飲食模式）的一種變體。 這些飲食強調攝取整全性、最低限度加工的食物，例如：蔬菜、水果、全穀物、豆類、扁豆、堅果、種籽和有益脂肪（尤其來自特級初榨橄欖油的脂肪）。 這種類型的飲食法可依照大多數飲食習慣、文化或道德偏好來調整。 無論是否含有動物性食物，它都可以很健康；雖然經常需要我們仔細規劃，以確保素食和全素飲食的完整和平衡。 許多人發現，在飲食中加入一些肉，更有助於控制 飢餓 ，但這只是您個人的選擇。 您也可以選擇有機農產品和草飼或牧草飼養的動物產品。 此外，喝 水 最能解渴。 有大量證據表明，堅持進行以植物性食物為基礎的天然食物飲食，可以獲得最重要的健康效果，亦即健康又長壽。

    什麼是健康飲食？如何根據科學來吃得健康 - Ask The Scientists

    askthescientists.com
    意見反應
  8. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-56088637

    飲食與健康：蠱惑人心的七個「健康食品」迷思 - BBC News 中文

  9. Ask The Scientists
    https://askthescientists.com/zh-hant/diet-vs-lifestyle

    什麼是健康飲食？如何根據科學來吃得健康 - Ask The …

    網頁2019年6月7日 · 什麼是健康飲食？ 如何根據科學來吃得健康. 在前一年中，您或您週遭的人很可能有節食過。 統計數據顯示，在過去12個月裡，有49.3%的人們利用節食來減重。 您一生當中可能至少節食五次（也許更 …

  10. WHO
    https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

    健康饮食 - World Health Organization (WHO)

  11. 臺北醫學大學附設醫院
    https://www.tmuh.org.tw/UploadFile/files/營養室衛教單張/疾病營養暨飲食...

    每日飲食指南

  12. Cambridge Dictionary
    https://dictionary.cambridge.org/zht/詞典/英語-漢語-繁體/diet

    DIET中文(繁體)翻譯：劍橋詞典 - Cambridge Dictionary