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    划船 - 維基百科,自由的百科全書

    此條目介紹的是用於交通或休閒的划船活動。. 關於體育運動,請見「 賽艇 」。. 典型的芬蘭人手划船,位於 于韋斯屈萊 Palokkajärvi岸邊。. 一個學生賽艇俱樂部在 阿姆斯特爾河 中划船。. 越南北部寧平省,婦女在用腳劃舢舨。. 划船 是一項依靠 槳 (英語:Oar ... See more

    划船是一項依靠(英語:Oar)在水中的運動來推動船隻的活動,它通過划水來推動船隻前進。其中的槳可以是通過機械連接在船上的,或者是手持 … See more

    設計要素 image

    威尼斯剛朵拉和其它類似的平底小船 是熱門的靠槳推動的交通方式,它的槳被把持在一個開口的木質槳扣中,稱為fórcola(英語:fórcola)。 Voga alla Veneta 划船技術與 See more

    隨著時間的推移,槳和槳葉的設計都發生了顯著的變化。通常,槳在槳扣以內的部分保持了同樣的長度,而以外的部分則變短了。槳的長度既影響槳手 … See more

    威尼斯式划船 image
    Overview image
    歷史 image

    在古代,所有主要的古代文明都曾使用划船來進行交通、商業和戰爭。 它被認為是在戰爭與和平中推進文明的一種方式。
    划船的發展 See more

    某些地區流行面向後的划船系統。而在其它地區,則流行面向前的系統,尤其是在擁擠的地區,例如義大利的威尼斯,以及亞洲和印度尼西亞的河流和港口。這不是嚴格意義上的「非此即彼」, … See more

    手划船的經典形狀是通過幾百年的經驗和教訓才演化出來的良好形態。需要考慮的要素包括水線長度、速度、承載能力、穩定性、風阻、重量、適航 … See more

    這種獨特、實用工藝的起源尚不清楚。然而在早些時候,建造者往往是水手或航海人員。大型和小型船舶的成功設計都發展緩慢,隨著某些理想品質的實現與完善,它們很少發生變化。 See more

    Wikipedia text under CC-BY-SA license
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  2. 中華民國划船協會

    Web111年全國衝刺划船錦標賽- 抽籤網址 111年全國衝刺划船錦標賽-隊伍數(更正) 更多最新消息 下載專區 教練、裁判證補發申請資料表 成績證明申請 A級教練補發申請書 個人入會申請書 ...

  3. 如何划船?最详细的划船指南 - 知乎

    Web杠铃划船、潘德勒划船、海豹划船(seal row)、垫高划船(deficit row)、哑铃划船、T杠划船、器械划船、钢线划船。. 而且每种划船还可以用不同的握距和握法,窄握、宽握、正握、反握、单手握、双手握。. 器械和钢线 …

  4. 背肌最常見的划船動作有超過90%的人都沒注意到的3個 …

    Web2020-06-20. 知識庫 健身 背部肌群 重量訓練 啞鈴 槓鈴. 划船是一個十分常見的背肌訓練動作無論是使用槓鈴啞鈴Cable或機械式器材都可以進行訓練同時划船這個動作也是在肌力訓練中不可或缺的項目。. 然而,也 …

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  6. People also ask
    划船 是一項依靠 槳 (英語:Oar) 在水中的運動來推動船隻的活動,它通過划水來推動船隻前進。 其中的槳可以是通過機械連接在船上的,或者是手持的(沒有與船的機械連接)。 本條目涉及的是更廣泛的划船活動,例如用於休閒和運輸,而不僅是 賽艇 運動。 賽艇是一項專業的競速運動,對使用的器械有嚴格的規定,同時對技術的要求也較高。 [1] 在古代,所有主要的古代文明都曾使用划船來進行交通、商業和戰爭。 [2] 它被認為是在戰爭與和平中推進文明的一種方式。 划船出現的歷史已不可考,但與我們今天一樣的方式使用槳,則可追溯到古埃及。 至於是埃及自己發明的,還是他們通過貿易從美索不達米亞引進的,不得而知。 然而在一個可追溯到公元前18-19世紀的墓中,考古學家發現了一個划船的模型。 [3]
    一般人都認為划船就是訓練到背部肌群而已,然而,在一個簡單的划船動作除了可以訓練到上背與下背肌群之外,可以訓練腹部的核心肌群以及臀部、股二頭肌和肱二頭肌,這點也是與許多獨力肌群訓練不同的地方,另外,划船動作可以將重量拉置較高的位置,因此就可以讓全身上下參與得肌群增加,同時,搭配上硬舉也能讓背部肌群更加的強壯並提升整體的力量。 划船可以讓全身的肌群都獲得參與,如果再搭配上硬舉能讓背部肌群更加的強壯。 進行划船訓練時,上半身該傾斜多少角度才正確? 這個問題一定是許多人的疑問! 一般來說大多數的人都會將上般身前傾至幾乎與地面平行(接近90度),但如果你想要能更有效率的徵召斜方肌中段的肌群,則應該要選擇上半身前傾35度就好,而不是常見的90度。
    可以說優秀的划船機是性價比和實用性都非常高的健身器材,家裡有一台能隨時進行全身訓練。 但是市面上有不少不同的划船機,而且划船機也有分不同種類的,你可能完全不知道選哪一台最適合自己。 因此,我們為你總結並推薦了幾台我們認為最好用的划船機,並為你逐一評價。 划船機主要有四種不同的類型: 空阻、液壓、磁阻力和水阻(還有空氣+磁性組合划船機)。 每種類型都有自己的特點,當然,各有優點和缺點。 了解不同的划船機類型可以讓你對划船機的功能有一個基本了解。 此外,也能知道你喜歡哪種類型後,大幅縮小搜索或選擇範圍。 那麼接下來我們來說說每種划船機類型的主要特點。 這是在健身房最常見的划船機。 用者可以更方便地調整阻力強度。 數值大等於阻力大,強度小等於阻力小。
    這種手划船的設計旨在承受更大的載荷,平尾的排水量更大。 與現代船相比,以前的船往往在結構上重量更大。 設計用作短途接駁的船會傾向於較短,而用作在河中長途旅行的艇則可能長而窄。
  7. 【深度解析系列】挺胸划船還是駝背划船? 深度解析划船動作,強 …

  8. 划船 - 中華奧林匹克委員會

    Web相關報導. 划船又稱划艇泛指控制艇或船的水上競賽由一名或多名選手坐在船上背向船前進的方向運用肌肉力量透過槳和槳架槓桿作用划水使船前進的一項水上運動是奧運會傳統比賽項目之一。. 划船運動多 …

  9. 划船 - 维基百科,自由的百科全书

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  11. 划船 - 维基百科,自由的百科全书