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網頁人們說的運動傷害經常是指扭傷,扭傷是指韌帶損傷。 伸展和蹦跳時 韌帶過度拉伸 ,就是扭傷。 韌帶撕裂有幾個階段。M. Almoyner 解釋道:「 如果是輕微扭傷,在受到外力後的幾天會感到疼痛,並可觀察到患處腫脹。
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