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  1. 橘世代
    https://orange.udn.com/orange/story/123284/7939862

    健康飲食怎麼吃？酒也算嗎？飲食原則、每日攝取比例這樣看 | 飲 …

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  2. 元氣網
    https://health.udn.com/health/story/5974/7268…

    糖尿病7大飲食禁忌！這些食物不要碰，進食3口訣有效 …

    WEBJun 30, 2023 · 荔枝、龍眼、香蕉、西瓜、鳳梨等都算是高糖水果，糖尿病患者建議避免，吃完後當心血糖快速升高。 建議優先選擇升糖指數較低的水果，包括芭樂、大番茄、蘋果、梨子、草莓等食用，避免血糖在短時間內 …

  4. 康健
    https://www.commonhealth.com.tw/article/89096

    得舒飲食降血壓怎麼吃？得舒飲食5大原則、一日菜單 - 康健雜誌

  5. okasang.com.tw
    https://blog.okasang.com.tw/the-importance-of-a-balanced-diet

    均衡飲食的重要性與六大營養素 ─ 台灣衛福部每日飲食指南與國民 …

  6. 中國醫藥大學附設醫院
    https://www.cmuh.cmu.edu.tw/HealthEdus/Detail?no=5470

    國民健康飲食指南 | 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

  7. Images of 吃 與 飲食

    bing.com/images
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  8. 早安健康
    https://www.edh.tw/article/34006

    期刊認證6種健康飲食法！護心、防癌…營養師：2大共通點吃對就行

  9. 臺北榮總護理部健康e點通
    https://ihealth.vghtpe.gov.tw/media/498

    均衡飲食 | 臺北榮總護理部健康e點通

  10. iHealth
    https://www.ihealth.com.tw/article/糖尿病飲食

    糖尿病飲食應注意，食物種類、烹調、時間都很重要