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  1. 以認真休閒理論探討休閒運動 對健康促進的影響─以中高齡為例

  2. 休閒運動:休閒運動概念,休閒運動種類,休閒運動組織,_中文百科全書

  3. 運動健康休閒學報 第三期 休閒運動參與者的休閒參與動機以及休 …

  4. 休閒定義的理論與認知研究

  5. 休閒運動之功能與參與障礙之探討 = Exploring the Benefits of …

  6. 國人參與休閒運動價值之探究 - National Central Library

  7. 認真休閒、流暢體驗與休閒滿意度之研究-以自行車活動 - 國立臺 …

  8. 論述休閒、休閒活動與休閒運動|Airiti Library 華藝線上圖書館

  9. 休閒活動理論與實務

  10. 第二章 - ntnu.edu.tw

  11. Mensen vragen ook naar
    休閒運動是健康的體育運動與浪漫的文化追求相結合的一種休閒方式,是人們在餘暇時間裡,通過多種多樣具有一定文化品位的運動,達到健身、娛樂、交往、自我實現等目的,進而滿足個人身心發展需要的一種活動方式。 休閒運動不僅能緩解壓力,鬆弛過分緊張的情緒,更能張揚個性,追求品位與情趣,因此逐漸被人們接受和喜愛,成為人們文化生活的重要組成部分。 以運動形式劃分 以運動形式來劃分休閒運動主要包括戶外運動、器械健身運動和自主休閒運動等。 休閒運動並非是一種新的體育運動形式,是指人們利用餘暇時間為了達到休閒、健身、消遣、娛樂等多種目的進行的各種身體活動方式。 這些活動都需要參與者身體力行並掌握一定的技術技能知識。 以組織形式劃分
    探討性別與休閒運動類型對於休閒參與動機與休閒涉入之影響,以312位戶外遊憩以及球類活動休閒運動參與者為研究對象,使用多變量變異數分析考驗研究變項之間的關係。 研究結果發現休閒運動參與者的休閒涉入會隨著性別與休閒運動類型的不同而有差異;然而,性別與休閒運動類型在休閒參與動機上的差異未達到顯著水準。 除此之外,性別與休閒運動類型的交互作用也未達到顯著水準。 因此根據研究結果,本研究發現休閒涉入概念對於瞭解休閒參與行為之重要性,同時建議未來研究宜考量背景變項的影響、重視運動類型的不同以及性別效應在休閒參與之內在心理歷程所扮演的角色。 「自我決定理論」(1985; Ryan & Deci, 2002)已經成為現今研究休閒運動參與行為的重要理論依據之一。
    本研究目地旨在探討休閒運動對國人之價值。 在現今國人追求生活品質的今日,休閒運動正是最佳尋求生活品質與達到身心健康最好的管道, 即使到了現今仍然放諸四海皆準。 本文以文獻回顧的方式,探 討休閒運動對國人之價值,經 深入探討後,提 出具體結論與休閒運動之觀念,提升國人追求生活品質之論述。 本研究結果顯示, 休閒運動不僅對身、心健康有促進的效果,而且對社會也兼具有正向功能。 休閒運動有別於其他的休閒活動,它是運動和休閒的結合,從事運動性的休閒活動, 能改變現今社會緊張的生活型態, 也兼具提升國人身體機能,達到改善健康等諸多效果。 有鑑於此, 本文建議相關組織應積極推廣休閒運動在時間、 空間、活動規劃與觀念方面等方案,建立國人優質休閒運動的整體環境。 1. 前言
    休閒運動之參與動機 參與動機是指吸引個體從事活動並繼續維持參與活動強度的原因,其決定因素包括個體生理上的原始驅力,以及個體對社會與周遭環境獲得回應與需求的所有動機。 因此,動機除了是影響個體運動行為因素之外,也會影響個體選擇參與運動時,付出的努力程度和持續參與的時間(林岑怡,2005)。