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  1. 康健
    https://www.commonhealth.com.tw/article/85584

    水腫怎麼看？2方法評估水腫分級，4招快速消水腫 - 康健雜誌

  2. iHealth
    https://www.ihealth.com.tw/article/認識水腫

    雙腳總是水腫？常見原因及6種改善方式

    WebJun 1, 2022 · 水腫可能影響全身的任何部位，但還是以手掌、手臂、腿部、腳踝、腳掌較為常見。 水腫的病因 常見水腫的區域可分為單側及雙側， …

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    • vghtc.gov.tw
      https://ihealth.vghtc.gov.tw/media/1002

      認識水腫及日常生活照護 | 臺中榮民總醫院護理衛教

    • 健康2.0
      https://health.tvbs.com.tw/medical/310719

      3招消水腫！下肢水腫≠腎臟病 醫師：這種水腫才危險

      WebAug 17, 2018 · 汐止國泰綜合醫院腎臟內科主任林靜皓表示，水腫的原因可分為局部性水腫和全身性水腫。 「局部性水腫」包括靜脈曲張、靜脈炎、 …

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      • Hello 醫師台灣
        https://helloyishi.com.tw/health/health-conditions/symptoms-and-causes-of-edema

        水腫不是真胖～但可能隱藏這些疾病 - Hello 醫師

      • People also ask
        如何消水腫?
        去水腫食物9. 檸檬︰ 檸檬含豐富鉀，故可消水腫。 當然我們不可能直接拿檸檬來吃。 建議把檸檬切片加入水中，製成檸檬水。 飲之既可加速淋巴循環，又可促進新陳代謝﹐是不錯的去水腫飲品。 去水腫食物10. 海帶︰ 海帶含甘露醇，不但可減輕浮腫，還可降低顱內壓和眼內壓。 其豐富纖維還可促進腸道蠕動，幫助排出廢物和毒素，進一步消水腫。 消水腫總少不了排水食療。 以下就介紹3款排水食療，包括1款去水腫湯水和2款去水腫飲品。 去水腫食療1. 冬瓜赤小豆湯︰ 赤水豆的排水效果比紅豆更強。 配合同樣具消水腫效果的冬瓜一起熬成湯，雙重排水。 材料有赤小豆45g、黃豆45克、冬瓜180g、水1500ml和薑3至4片，可供3至4人飲用。 做法是先把赤小豆和黃豆浸過夜，冬瓜則切件。

        【去水腫】10大去水腫方法+去水腫食療| Perfect Medical

        psmedical.com.hk
        水腫會影響生命嗎?
        水腫症狀雖然沒有立即嚴重到會影響生命徵象的程度，但如果不儘早處理，長期的累積可能會導致身體器官及組織不可輕忽的傷害，久而久之會造成心衰竭、感染等進而造成生命的威脅，因此當發現家中長輩或是家人出現該症狀時，及早診斷及早治療可減少後續的併發症問題，應立即就醫處置避免出現更多嚴重的併發症。

        認識水腫及日常生活照護 | 臺中榮民總醫院護理衛教

        ihealth.vghtc.gov.tw
        水腫是什麼原因造成的?
        就 和便祕、貧血一樣，水腫只是一個生理現象，很多原因都會造成水腫，例如吃太鹹、缺乏運動、蛋白質營養不良、生理期、經前症候群等，及服用某些藥物、接受某些治療，或罹患某些疾病。 而儘管腎臟病、心臟病等部分疾病也會造成水腫，但大部分常聽到的水腫其實都是非疾病因素所造成。 換句話說，水腫大部分都不是由腎臟病所引起的。 那麼，該如何判斷水腫到底是不需緊張的一種生理現象，還是需要擔心的、可能是某些疾病的徵兆呢？ 基本上，由體質、飲食等非疾病因素所造成的水腫，多半為暫時性現象且水腫程度較輕微，一般只要調整飲食、生活作息，或移除原因後就能改善。

        水腫反而該多喝水...營養師告訴你：不只是生理現象，水腫可能是這5種 …

        health.businessweekly.com.tw
        為什麼坐太久會水腫?
        一般如果坐或站太久、吃得 太鹹 ，或是女性月經前幾天和 懷孕 時，都易輕度水腫，而有些某些藥物的副作用也可能造成水腫，如高血壓藥、非類固醇消炎藥 (NSAID)、類固醇藥物 (Steroid drugs)、雌激素 (Estrogen)和糖尿病患者的 降血糖 藥物等，或是下列其他潛藏的疾病所致： 鬱血性心衰竭 (Congestive heart failure)：因心臟輸出血液的功能不全，使血液積在腿、腳踝和腳上，導致全身和腹部腫脹。 若血液積聚在肺部的話，會造成肺水腫，出現呼吸急促的反應。

        水腫不是真胖～但可能隱藏這些疾病：原因、症狀、診斷、治療Hello …

        helloyishi.com.tw
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      • 健康010
        https://health010.tw/posts/how-to-reduce-edema

        消水腫食物20種大公開！早上快速消腫「這樣做」 - 健 …

        Web消水腫到底怎麼做比較好？你也討厭因為水腫看起來虛胖好幾公斤嗎？別擔心！閱讀以下內容，就讓營養師告訴你如何消水腫？消水腫食物有哪些？以及快速消水腫的辦法！讓我們揮別虛胖，變回最真實的自己，更多消水 …

      • antheagarden.com
        http://article.antheagarden.com/healthy-classroom/edema

        水腫原因是什麼?如何消水腫?營養師告訴你造成水腫原因 - h&b 健 …

      • 维基百科
        https://zh.wikipedia.org/zh-tw/水肿

        水腫 - 維基百科，自由的百科全書

      • 國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院
        https://www.hch.gov.tw/?aid=626&pid=6&page_name=detail&iid=70

        當水腫發生時怎麼辦？| 衛教資訊| 血液科| 醫療單位-內科部次專科

      • bch.org.tw
        https://www.bch.org.tw/health/護理指導/水腫日常生活須知_i990.html

        水腫日常生活須知 - 正德醫院

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