現代中年人健康亮「紅燈」的幾大因素及對策 - BBC News 中文
網頁2021年7月29日 · BBC健康事務記者蒙達薩德（Smitha Mundasad）說，英國有研究顯示，約三分之一的中年人有多種健康問題: 比如慢性背痛、精神疾病和高血壓等。. 中年人 ...
三高、肥胖、代謝差……是初老嗎？盤點中年10大健康困擾 | 遠見雜誌
網頁2023年10月27日 · 你目前也正面臨著中年健康困擾嗎？ 年過40後容易遇到什麼健康問題呢？ 《 DailyView網路溫度計 》透過《 KEYPO大數據關鍵引擎 》輿情分析系統，調查出了10大中年人的健康困擾，你的問題也在榜上嗎？
有這些問題就不再年輕了？三高、肥胖、代謝差……盤點中年十大健康 …
網頁2023年10月28日 · 中年健康危機拉警報！ 步入中年後可能會明顯感覺到代謝速度大不如前，也容易面臨肥胖、三高（高血壓、高血糖、高血脂）等問題，嚴重一點還會 ...
邁向高齡幸福：準備好做個健康、幸福的老大人嗎? – 國家衛生研 …
網頁2022年9月5日 · 長者的健康飲食可以善用國民健康署製作「我的餐盤」聰明吃･營養跟著來，並著重於下列原則： (1)「吃的下」：善用烹調軟化助吞咬。 (2)「吃得夠」：少量多餐能吃盡量吃。
有這些問題就不再年輕了？三高、肥胖、代謝差……盤點中年十大健康 …
網頁2023年10月27日 · 在中年後許多人都會明顯感受到代謝速度大不如前，以中醫的角度而言，人的一生是「腎氣」陰盛陽衰的過程，青溪風澤中醫診所院長蔡妙函醫師 ...
健康與保健：現代中年人健康亮「紅燈」的幾大因素及對策
網頁2021年7月29日 · BBC健康事物記者蒙達薩德（Smitha Mundasad）說，英國有研究顯示，約三分之一的中年人有多種健康問題: 比如慢性背痛、精神疾病和高血壓等。 中年人上有老，下有小，還要應付職場的競爭，生活壓力確實不小。 另據中國媒體引用中山大學附屬第三醫院胸痛中心行政總監、急診科副主任張永標教授表示，在中國，每年有60萬人猝死，其中 …
健康老化，從中年就要開始準備 - 康健雜誌
網頁2016年12月1日 · 2025年，台灣將邁入高齡化社會，意味著65歲以上人口將達到20％，超過480萬人，高齡已成為普遍的現象。. 但隨著平均餘命逐漸延長，「老化」同時成為各國迫切面臨的新挑戰。. 「健康老化」、「活躍老化」、「成功老化」、「有貢獻的老化」⋯⋯，近 ...
现代中年人健康亮“红灯”的几大因素及对策 - BBC News 中文
網頁2021年7月29日 · BBC健康事务记者蒙达萨德（Smitha Mundasad）说，英国有研究显示，约三分之一的中年人有多种健康问题: 比如慢性背痛、精神疾病和高血压等。. 中年人 ...
健康新知：最新研究剖析新陳代謝之謎 解開中年發福密碼 - BBC …
網頁2021年8月14日 · 中年發福與新陳代謝有什麼關係？ 兒童時期營養不良為什麼貽害終身？ 最新研究結果為未來的醫療、保健甚至能源危機都提供了新的思路和行動空間。
中年發福是必然？專家：不是年紀的錯！動起來，10招加速你的新陳代謝｜健康 …
網頁2023年2月16日 · 人到中年，是不是無可避免面臨肥胖問題？ 專家表示，其實這不是年紀的錯，是因為活動量大減導致，重點應該要提高自己的活動量，加速新陳代謝 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞