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【一次搞懂】高血壓飲食禁忌!高血壓不能吃的水果、 …
網頁2022年12月22日 · 高血壓飲食菜單 美國心臟學會的高血壓治療指引建議,高血壓飲食菜單應以降低血壓效果最為顯著的「 得舒(DASH)飲食 」為主: 要有一餐是好澱粉,也就是不要吃精緻澱粉,例如地瓜、燕麥、全麥土司 …
健康生活:五大飲食習慣幫助保護你的心臟 - BBC News 中文
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