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  1. 衛生福利部國民健康署
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1622&pid=11677

    衛生福利部國民健康署 - 到底怎麼吃才均衡呢？

  2. 遠見雜誌
    https://www.gvm.com.tw/article/29563

    為什麼不該吃油炸食品？它對人體有多大危害？ | 遠見 …

    WebAug 13, 2015 · 案例：阿東是個很愛吃油炸食品的40歲中年男子，由於在上班時餐餐外食，因此他每一頓飯的主菜，不是炸雞腿、炸排骨，就是炸豬排或油條，此外，他還對速食非常有興趣，是麥當勞、肯德基的老主顧， …

  3. 康健
    https://www.commonhealth.com.tw/article/84585

    糖吃太多，會發生什麼事？ - 康健雜誌

  4. Yahoo奇摩新聞
    https://tw.news.yahoo.com/超級加工食品-它為什麼讓人上癮-對身體有...

    超級加工食品：它為什麼讓人上癮、對身體有哪些影響？ - Yahoo …

  5. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-57739492

    健康：身體和精神健康相互作用和影響背後的原理 - BBC News 中文

  6. 中文百科全書
    https://www.newton.com.tw/wiki/酸性食物

    酸性食物:酸性的形成,酸鹼表,鹼性食物,酸性食物,酸性食品對身體的影響,種類,食物…

  7. 元氣網
    https://health.udn.com/health/story/6037/7720803

    咖啡會加速鈣質流失？紅茶、牛奶能預防骨質疏鬆，是真的嗎？ 做好6件事趁早存骨本｜聰明飲食…

  8. 元氣網
    https://health.udn.com/health/story/6037/7376507

    吃澱粉不是原罪！醫曝不吃澱粉後遺症有哪些：重點在如何吃對｜聰明飲食…

  9. nininature.com
    https://nininature.com/six-nutrients-to-know-in-2020

    2020年要懂的六大營養素知識；身體天生是健康的。 | 【妮妮】 日常健康 與 穿搭百科 - 健康飲食、生機飲食 ...

  10. World Gym Taiwan Blog
    https://blog.worldgymtaiwan.com/disease-prevention-types-of-body-fat

    脂肪的真相：好脂肪、壞脂肪對身體的影響 - World Gym世界健身 …