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  1. 衛生福利部國民健康署
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?no…

    衛生福利部國民健康署 - 每日飲食指南手冊

    WEB每日飲食指南手冊. 衛生福利部國民健康署. 107年新版「每日飲食指南」不但仍以預防營養素缺乏為目標（70% DRIs），也同時參考最新的流行病學研究成果，將降低心臟血管代謝疾病及癌症風險的飲食原則列入考量，建 …

  2. Yahoo奇摩新聞
    https://tw.news.yahoo.com/飲食與健康-我們需要-天吃三餐嗎-122537613.html

    飲食與健康：我們需要一天吃三餐嗎？ - Yahoo奇摩新聞

  3. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-583…

    飲食與健康：植物性飲食怎樣吃最營養？ - BBC News

    WEBAug 27, 2021 · 飲食與健康：不以減肥為目的 五種方法幫你改善飲食習慣 2021年2月2日 頭條新聞 台灣立法院「國會改革法案」引發爭議：你要知道的五大關注點 2024 ...

  4. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-61308214

    飲食與健康：我們需要一天吃三餐嗎？ - BBC News 中文

  5. 衛生福利部國民健康署
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1424

    衛生福利部國民健康署 - 營養及健康飲食專文

  6. SuperFIT極度塑身
    https://superfit.com.tw/weightloss-diet/diet

    健康飲食怎麼吃？營養師曝「最佳飲食法」操作指南 - superfit

  7. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-60010365

    飲食與健康：有關吃糖 你需要了解的重要信息 - BBC News 中文

  8. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-59883346

    飲食與健康：低碳水化合物飲食是否適合所有人？ - BBC News 中文

  9. 健康遠見
    https://health.gvm.com.tw/article/60972

    飲食與健康，密不可分 | 健康遠見

  10. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-49719326

    健康生活：五大飲食習慣幫助保護你的心臟 - BBC News 中文