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葉酸含量最高的6大食物(內有食物清單圖可直接下 …
WEB4 days ago · 人體無法自行合成也沒辦法儲存,必須透過定期從食物中攝取來滿足生理需求。. 葉酸有助於紅血球的形成,且有助胎兒的正常發育與生長,對孕婦來說是很重要的營養成分,但其實除了孕婦之外,一般人補充 …
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