自由時報電子報 · 19m

健康網》雞腿排烹調方式比一比 營養師揭最低熱量吃法

林惠琴／核稿編輯雞腿肉一直是大家增肌減脂愛用的食材，但不同烹調方式的熱量會差很多。Nuturefit營養師團隊營養師林敬鈞在臉書粉專「營養師 Nuturefit」發文分享雞腿肉用6種方式烹調的熱量差異。以L行雞腿（小）為例，熱量最高的是炸雞腿排，約為530大卡；其次是煎雞腿排，約為400大卡。而熱量 ...

自由時報電子報 · 27m

健康網》跳Energy「E16蹲」膝蓋痠痛？ 中醫：快按這3穴位

林惠琴／核稿編輯男團Energy近期合體復出，推出新歌《星期五晚上》，當中一段「E」蹲舞步相當考驗耐力，掀起模仿熱潮。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠指出，這個動作雖然青春熱血，但是快速的蹲下跳起，對肌肉及骨骼的負擔很大，若跳完覺得膝蓋有不適感，除了可以冰敷、熱敷處理，也可按壓血海穴、膝眼穴、委中穴來緩解。

聯合新聞網 · 1d

毛孩的健康殺手！網議12種貓狗「常見疾病」須當心

觀察近三個月網友針對「貓狗常見疾病」相關話題的討論，可以發現「慢性腎衰竭」是高齡貓狗的常見疾病。當腎臟組織損壞時，腎功能減弱會影響體內排毒，使得血液中的廢物無法順利代謝，進而引發口渴、頻尿、體重減輕、嘔吐、倦怠、食慾下降等症狀。

民視新聞網 · 8h

逾7成長輩有缺牙問題！名廚推4道料理守護高齡族健康

【NOW健康 連珮妤／台北報導】依據調查顯示，65歲以上的長輩有72%部分缺牙；22.8%覺得自己的牙齒（包括裝假牙者）功能狀況不好；65.8%因牙齒狀況、咀嚼或吞嚥的問題，而限制吃東西的種類。近年來，國民健康署積極推動「質地調整飲食」，今年更首次舉辦「2024銀領新食尚 ...

Yahoo奇摩新聞 · 6d

毛小孩的健康殺手！網議12大貓狗常見疾病 飼主應留意

【NOW健康 連珮妤／台北報導】隨著寵物在生活中扮演的角色日益重要，飼主對毛孩的健康問題也愈發關注，特別是貓狗罹患的疾病和人類有所差異，加上牠們無法主動表達身體的不適，因此對於飼主來說，了解寵物的常見疾病及其預防措施變得尤為關鍵。本次我們就針對「貓狗常見疾病」進行觀測，快來看看毛孩們常見的12種疾病有哪些！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「貓狗常 ...