WebOct 18, 2023 · 膳食纖維. 消化酵素. 消化不良是什麼? 消化不良泛指胃或十二指腸區域的消化道症狀,常對病人生活品質造成負面影響。 盛行率隨著各地診斷標準不同而有差異,因消化不良必須尋求醫療協助的比例介於14%~66%,尤其更常出現在女性、吸菸者、使用類固醇藥物族群 (1) 。 消化不良患者中,約75%~80%屬於原因不明性消化不良,又稱為非潰瘍性 …
WebApr 2, 2018 · 消化存在的目的,是將完整的食物分解成其中所蘊含的營養成分,使其可以輕易地被吸收進入血液之中──我們的胃透過許多重要的方式開啟了這項過程。 就許多必要營養素而言,這項分解程序的發生只有在範圍狹窄的相對酸度內,才能夠達到最佳效率。 如果胃酸太少,分解營養素、使得營養素變得易於吸收所必需的正常化學反應,可能就無法發 …
WebFeb 7, 2022 · 消化問題. 慢性消化疾病如 腹瀉 或 便祕 是導致身體無法完全吸收食物營養素的原因,除了克隆氏症及乳糜瀉等遺傳性消化疾病,吸收不良通常是因為手術、抗生素、合成化學藥劑、酒精,甚至是加工食品所造成,患有消化疾病的患者應該要避免某些食物,如罐頭、加工精緻食品、 咖啡因 、乳製品及檸檬酸。 消化不良產生的不適,也可作為攝取 纖維 …
WebApr 11, 2024 · 解釋文. 消化不良:定義、原因、症狀、治療. 消化不良的定義. 消化不良的症狀. 消化不良的原因. 消化不良的風險因素. 消化不良的診斷與治療. 消化不良的生活調整與居家療法. 消化不良的定義. 消化不良 (Indeigestion) 一般用來描述上腹部不適。 有時候,您可能在用餐期間或用餐後感到不適,您會胃脹或胃上部出現灼熱或疼痛感,這也是消化不良 …
WebOct 3, 2023 · 便秘. 易有飽脹感. 功能性消化不良該如何預防? 避免暴飲暴食,進食要細嚼慢嚥,用餐宜七分飽,且要定時定量、少量多餐。 飲食均衡營養且清淡,睡前兩個小時應避免飲食,戒掉吃宵夜的習慣,才能讓食物充分消化。 進食後避免立刻躺下或趴睡。 生活作息規律、避免熬夜,睡眠要充足。 禁酒、戒煙及不吃檳榔。 少吃高油脂及刺激性食物,或是 …
WebJan 12, 2024 · 消化不良 可能的原因 ,包含:過度焦慮、精神緊張、心情憂鬱、工作壓力大、飲食過量、暴飲暴食、三餐不定時、胃腸道蠕動收縮功能異常、胃腸道感覺耐受力異常、內臟神經過於敏感、胃酸分泌異常、胃部黏膜發炎...等等。 有些食物容易引起胃酸分泌過多,例如:巧克力、薄荷類、甜食、茶、咖啡、酸的水果、洋蔥、辛辣食物等,這些高油 …
Web「飲食失調的問題由我小時候受同學欺凌開始。 當時我因為壓力而完全失去食慾,並覺得如果我變得更瘦和看似能控制自己便能更討人歡喜。 我那時候將進食和失去控制畫上了等號。 家庭問題. 童年經歷是部分飲食障礙患者的病因,或讓情況變得更糟的原因。 例如,如果你的父母非常嚴格,你可能會開始通過控制飲食來在生命中掌握更多控制權。 如你的家人有 …
Web消化不良(Dyspepsia或Indigestion) 是一種臨床 症候群 ,是由 胃 動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和 食道 反流病,常見表現為 上腹 、 胸部 疼痛或 腸 胃不適,例如上腹痛、飽脹、 作悶 、 胃痛 、 作嘔 、 食慾 不振、 肚痛 、 腹瀉 、 口臭 、 放屁 等 [1] 。 病理 [ 編輯] 正常情況下,人體進食時胃部肌肉會放鬆,擴大胃部容量以容納吞下的 …
Web營養失調通常是以 100分來計算,有時依此半客觀的指數,可分為不同等級如s borderline (score >97.5),輕度 (score 83.5 to 97.5),或嚴重 (score <83.5)。 那些能從營養支持得到好處. 實際上所有的病人都經由靜脈注射或經口來供給營養,問題是那些病人真正能從營養供給得到好處。 有數個隨機臨床的試驗提供了結論, 有幾個特別的指標可局定是否應給予營 …
Web飲食失調是指在調整飲食習慣時遇到的任何難處。 若在你飲食困難的情況當中,有符合醫學診斷的不健康行為,你就可能有飲食障礙。 醫生會在診斷過程中,查詢你平日的飲食習慣,並量度體重、身高體重指標(BMI)或抽血, 最後才能判斷你有否患上飲食障礙。 「父母離異令我出現飲食失調問題。 當時,飲食是我在生命中唯一能由自己控制的東西,而我 …