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查營養 - 營養N次方
WEB「均衡營養」是維持健康的基礎。不僅吃入與消耗的熱量要平衡,六大類食物中的不同的營養素都要吃到建議量,才能達到均衡。Heho 營養師針對各營養素從每日建議攝取量、過多或不足的影響,到日常食物該如何補充都 …
營養 - 康健雜誌
衞生防護中心 - 健康飲食金字塔 均衡營養好體格
WEB如果進食量不足,就很可能出現營養不良或相關營養缺乏的症狀;相反,若進食過量,則可導致營養過剩或增加肥胖的機會。. 因此,要維持身體健康,我們需進食合適的分量。. 健康飲食金字塔. 吃最多─穀物類. 吃多些─ …
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台灣營養學會-www.nutrition.org.tw
营养 - 维基百科,自由的百科全书
衛生福利部國民健康署 - 營養及健康飲食專文
衞生防護中心 - 飲食與營養 - Centre for Health Protection
照護線上
衞生防護中心 - 營養素的分類 - Centre for Health Protection