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  1. 以稍低於體溫(約30~35°C)的溫水沖濕頭皮、髮絲 將洗髮精混合水分搓揉起泡,再沾至髮上 用指腹輕輕按摩頭皮,幫助頭皮放鬆、促進血液循環 以溫水確實沖淨髒污與泡沫 毛巾輕拍、輕壓頭髮至未滴水,避免搓揉傷害髮質 以溫風確實吹乾頭皮、髮根,減少細菌孳生的風險
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    正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用干毛巾吸幹頭發上的水分。 護理髮絲 乾性發和受損發每周鋦油1次,補充毛髮的油分和水分。 每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給 表皮 營養,促進皮脂腺、 汗腺 的分泌。 洗髮後用少量 橄欖油 。 中性發10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次~15分鐘,洗髮後用少量護髮乳。 修剪髮絲 當毛髮生長到一定的長度,發梢就會產生分叉、易斷的現象,定期修剪可避免這種現象的產生,使髮絲保持健康亮澤的狀態。 同時,定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝,刺激毛髮的生長。 蓬鬆髮絲
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    頭皮護理怎麼做? 醫師教你正確洗頭方式,頭皮屑掉髮說再見 頭皮護理若沒做好,一到換季,頭皮發紅發癢、頭皮屑的問題就慢慢浮現,影響生活、社交,讓醫師教你正確洗頭方式,確實做好頭皮護理,從根本上解決問題。 清潔最重要,要選擇溫和不刺激、洗淨力也要足夠的洗髮乳。
    多吃富含膠質的食物也能增加頭髮的韌度,減少易斷髮的現象。 最後,季節的變化,生理周期等等因素,也可能是導致頭髮易斷的原因。 無需因為頭髮脆弱易斷就過分緊張和焦慮,找出原因、合理改善就可以了。
    橄欖油 是對頭髮很好的成分。 這種物質能滋潤頭髮,讓頭髮閃閃發亮,還 有助於防止脫髮和防止髮根分岔 。 同時,茉莉花油也是一種很好的頭髮護理產品, 能幫助頭髮拉直 。 這兩種成分的結合,能讓你的頭髮更健康、更滑順。 將護髮乳、橄欖油和茉莉花油混合。 用洗髮乳洗完頭髮後, 再將護髮乳塗抹到頭髮上 。
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