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  1. Yahoo奇摩新聞
    https://tw.news.yahoo.com/吃飯太快不只易胖-醫警告背後風險-恐得...

    吃飯太快不只易胖 醫警告背後風險：恐得糖尿病 - Yahoo奇摩新聞

  2. 聯合新聞網
    https://udn.com/news/story/7266/7367763

    5大傷腦垃圾食物！醫生警告增中風失智風險 維持均衡飲食有方法

  3. Yahoo奇摩新聞
    https://tw.news.yahoo.com/太容易生病-哈佛專家研究-4種易導致發炎食物...

    太容易生病？哈佛專家研究：「4種易導致發炎食物」牛肉、棕櫚 …

  5. 元氣網
    https://health.udn.com/health/story/5974/7585555

    調整吃東西順序，體重掉了血糖也穩了！5張圖了解「正確進食順 …

  6. Yahoo奇摩新聞
    https://tw.news.yahoo.com/每天只吃-餐體重仍沒降-專家揭-真正影響關鍵...

    每天只吃一餐體重仍沒降？ 專家揭「真正影響關鍵」：很多人誤以 …

  7. 天下雜誌
    https://www.cw.com.tw/article/5129146

    哈佛營養學家：4種有益大腦健康的飲食方式 - 天下雜誌

  8. nhri.edu.tw
    https://forum.nhri.edu.tw/r165

    保持均衡與健康的飲食，小心「鹽多必失」 – 國家衛生研究院論壇

  9. 元氣網
    https://health.udn.com/health/story/6037/7192451

    宵夜竟吃出心血管疾病！醫教「防中風、心肌梗塞」6原則這樣吃…

  10. 元氣網
    https://health.udn.com/health/story/6037/7168…

    不吃早餐對身體健康有影響嗎？為什麼早餐被認為是重 …

    WEBMay 16, 2023 · 【本文重點】早餐與減肥、健康的關係一直存在爭議。 某些研究表明，不 吃早餐 對於體重增加沒有直接影響，但缺少重要營養素，會導致全天飲食不良。 不吃早餐可以減少發炎反應、氧化壓力和血壓，甚至 …

  11. 香港01
    https://www.hk01.com/健康Easy/955698/養和話你知-全港近40萬人患食物敏感...

    養和話你知｜全港近40萬人患食物敏感 醫生解構「脫敏」治療方案