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  1. bbc.com
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-53642105

    飲食與健康：飲食如何影響你的精神健康 - BBC News 中文

  2. bbc.com
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-55891974

    飲食與健康：不以減肥為目的 五種方法幫你改善飲食習慣 - BBC …

  3. hpa.gov.tw
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=543&pid=8365

    衛生福利部國民健康署 - 正確飲食習慣

  4. bbc.com
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-61308214

    飲食與健康：我們需要一天吃三餐嗎？ - BBC News 中文

  5. mohw.gov.tw
    https://www.mohw.gov.tw/cp-2638-22554-1.html

    聰明吃 救健康 -健康飲食 3多3少3均衡 - 衛生福利部

  6. hpa.gov.tw
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1622&pid=11677

    衛生福利部國民健康署 - 到底怎麼吃才均衡呢？

  7. hpa.gov.tw
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1208

    衛生福利部國民健康署 - 每日飲食指南手冊

  8. jellygo.com.tw
    https://www.jellygo.com.tw/blogs/健康小學堂/106454

    飲食與健康的關係為何？解析健康飲食的5大好處與均衡飲食的方 …

  9. heho.com.tw
    https://heho.com.tw/archives/135028

    一天該怎麼吃最健康？營養師教學口訣：快速記住每日飲食指南 - Heho健康

  10. heho.com.tw
    https://heho.com.tw/archives/326422

    改變飲食內容維持腸道健康！3 種常見慢性腸胃道疾病靠「有效飲食」治療 - Heho健康

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