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  1. Heho健康
    https://heho.com.tw/archives/135028

    一天該怎麼吃最健康？營養師教學口訣：快速記住每日 …

    WebSep 2, 2020 · 想要吃得健康卻不知道從何開始嗎？你該從食物開始認識起。如果你想要輕鬆地知道食物分成哪六大類。以下這篇文章是由王琬鈞營養師（WangWang）說明為什麼食物六大類的用意，並且以淺顯易懂的口訣 …

  2. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-61308214

    飲食與健康：我們需要一天吃三餐嗎？ - BBC News 中文

    WebMay 8, 2022 · 飲食與健康：我們需要一天吃三餐嗎？. 你可能一天吃三頓飯——現代生活就是圍繞這種飲食方式設計的。. 我們被告知早餐是一天中最重要的一餐 ...

  3. Yahoo奇摩新聞
    https://tw.news.yahoo.com/飲食與健康-我們需要-天吃三餐嗎-122537613.html

    飲食與健康：我們需要一天吃三餐嗎？ - Yahoo奇摩新聞

  4. Centre for Health Protection
    https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/25/8800.html

    衞生防護中心 - 飲食與營養 - Centre for Health Protection

  5. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-59883346

    飲食與健康：低碳水化合物飲食是否適合所有人？ - BBC News 中文

  6. 衛生福利部國民健康署
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1424

    衛生福利部國民健康署 - 營養及健康飲食專文

  7. SuperFIT極度塑身
    https://superfit.com.tw/weightloss-diet/diet

    健康飲食怎麼吃？營養師曝「最佳飲食法」操作指南 - superfit

  8. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-49719326

    健康生活：五大飲食習慣幫助保護你的心臟 - BBC News 中文

  9. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-60010365

    飲食與健康：有關吃糖 你需要了解的重要信息 - BBC News 中文

  10. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-55091050

    飲食與健康：揭開食品的幾大迷思和誤區 - BBC News 中文