為什麼會消化不良？醫師說明消化不良的原因、治療方式、飲食禁 …
網頁2023年10月18日 · 如果你知道某些食物會引起消化不良，就盡量避免食用。如果消化不良問題在調整生活與飲食後仍持續或加劇，應就醫檢查治療 (6) (7)。 細嚼慢嚥，每口至少咬15-20下，讓腸胃能分泌適量的消化液，將食物消化完全。
營養不良的3症狀！別再亂吃傷害身體了 - Hello 醫師
網頁也是導致體重不正常上升的原因。體重減輕則有可能與您正在進行的療程、心理的憂鬱及壓力有關係。 2. 消化 問題 慢性消化疾病如腹瀉或便祕是導致身體無法完全吸收食物營養素的原因，除了克隆氏症及乳糜瀉等遺傳性消化疾病，吸收不良通常是 ...
消化不良：定義、原因、症狀、治療 - Hello 醫師
網頁消化不良的原因 消化不涼的原因有很多，下列是幾項最常見的情形： 暴飲暴食或吃太快。 吃高油或辛辣食物。 攝取過多的咖啡因、酒精、巧克力或碳酸飲料。 吸菸。 壓力。 焦慮。 患有消化系統疾病，如胃炎、便祕、消化性潰瘍、乳糜瀉等。 使用阿斯匹靈、止痛藥、避孕藥、類固醇、某些抗生素 ...
消化不良如何改善？告訴你10種食物，舒緩消化不良症狀
網頁2022年5月13日 · 若有以上情形，建議前往醫院尋求進一步的檢查與診療，及早改善消化不良問題。 三、5種消化不良解決方法統整，帶你改善消化道健康 除了就醫之外，平時也可以藉由調整生活習慣加強消化道保健，以下整理出5個消化不良改善之道，幫助大家重拾健康。
一次了解功能性消化不良的症狀、原因、危險族群和預防｜元氣網
網頁2023年10月3日 · 功能性消化不良可能的原因，包括胃腸道蠕動收縮功能異常、胃腸道感覺耐受力異常、內臟神經過於敏感、胃酸分泌異常、胃部黏膜發炎。. 精神與心理因素，可能會使某些中樞或周邊的神經傳導物質分泌失調，使胃的收縮減緩，影響胃腸道的功能，這些傳導 ...
90%胃食道逆流的人都胃酸不足！其實胃酸是朋友 | 健康遠見
網頁2018年4月2日 · 許多營養素，例如：蛋白質的胜肽與胺基酸成分、礦物質（包括鐵、銅、鋅與鈣），以及維生素B12與葉酸，它們的消化與吸收全都仰賴適量的胃酸。 胃酸是透過完美調整胃部的pH值（酸鹼平衡），以及刺激胃部自身的消化酵素（亦即胃蛋白酶）發揮作用，來達成這項目的。
消化系統與營養（胰臟至肝臟篇） - 健身香香
網頁2020年8月10日 · 胰臟至肝臟消化篇 Part5、胰臟分泌強力消化液 消化三大營養素 胰臟隱藏在胃的後方，是一個細長的內臟，分泌含有多種消化酶的胰液。胰臟所分泌的胰液會透過主胰管注入十二指腸。不僅可在十二指腸中和來自胃的酸性黏糊食物團，也可消化多種營養素。
年過50易營養失調 這樣吃補足「5缺」減少肌肉流失 - 元氣網
網頁2022年5月3日 · 年過50易營養失調 這樣吃補足「5缺」減少肌肉流失. 六大類食物應均衡攝取外，更應正確適時補充營養素。. 圖／123RF. 中老年人最缺維生素D、E及鈣、鋅、鎂. 長者營養不良，與牙口不好、咀嚼力差有關. 避免肌少症，應攝取足夠的蛋白質. 許多人只要年 …
營養不良 - 維基百科，自由的百科全書
網頁營養不良（英語： malnutrition ）是一個描述健康狀況的用語，是指由飲食不均衡所造成的營養素缺乏、過剩、或比例失調 [1] [2]。重要的營養成分包括：產生熱量的蛋白質、脂質與醣類，還有不產生熱量的維生素與膳食礦物質 [2]。一般會用「營養不良」指稱營養不足，也就是攝取的熱量、蛋白質與 ...
消化不良 - 維基百科，自由的百科全書
網頁結構性消化不良則與其他消化系統疾病包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍及胃癌有關 [2]。 治療 [ 編輯 ] 處理消化不良一般會使用含 消化酵素 的藥物，由多種酵素組合而成，可加速食物消化，消除腸胃不適；另外，又可視乎情況處方制酸劑藥物。