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  1. gvm.com.tw
    https://health.gvm.com.tw/article/90922

    有氧運動與無氧運動，怎麼選？差在哪？醫師圖文解答做對更加分 …

  2. sportsplanetmag.com
    https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/200005758

    12種你不知道的有氧運動大整理 | 運動星球 sportsplanetmag

  3. lifestyle.fit
    https://lifestyle.fit/zh-TW/訓練/健身/有氧運動類型的好處

    什麼是有氧運動？類型和優點 | Lifestyle

  4. marieclaire.com.tw
    https://www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/73006

    減肥必看「有氧運動」全攻略：3組運動推薦＋運動訣竅一次看

  5. womenshealthmag.com
    https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work-outs/g34354097/cardio-introduce

    「有氧運動」燃脂第一減肥必做完整解析懶人包！10款居家「有氧運動 …

  6. taiwannutrition.com
    https://www.taiwannutrition.com/blog/about-cardio-training

    有氧運動有哪些？ HIIT高強度間歇運動是什麼？ - 台灣營養

  7. decathlon.tw
    https://blog.decathlon.tw/you-yang-yun-dong-you-yang-xun-lian-zhi-nan...

    有氧運動｜有氧訓練指南，訓練每次需持續多久才會達到效果？

  8. udn.com
    https://health.udn.com/health/story/6033/6652730

    為什麼得做「有氧運動」？ 不只維持心臟健康，還有這些好處 - 元 …

  9. wikipedia.org
    https://zh.wikipedia.org/zh-tw/有氧运动

    有氧運動 - 維基百科，自由的百科全書

  10. youtube.com
    https://www.youtube.com/watch?v=LFZp7wC01Dg

    七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊） - YouTube

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