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    專家讓你快速解脫。 儘管發燒的時候會攘人覺得很痛苦,但它其實也可以被視為身體康復的一個預警系統。 大多數發燒是由感染引起的,因此你的身體會將血液從皮膚表面流向身體內部、進而升高溫度。 南加州大學凱克醫學院臨床醫學助理教授 Raj Dasgupta 醫學博士解釋道:「身體不會在發燒時失去調節溫度的能力,它只是在較高的設定點調節體溫。 37°c 被認為是偏正常的體溫,但它可以是靈活的,因為每個人的「正常體溫」其實都是不一樣的,實際上全天上下都在波動,吃東西、穿厚衣服、感到非常興奮和劇烈運動都會使你的體溫升高。 紐約萊瑟姆社區護理醫師的內科專家Nita Parikh 醫學博士說說:「不過,如果你的體溫達到37.7°c,則就會被認為是輕度發燒。
    一、什麼是發燒? 核心體溫:在身體核心部位測到的體溫,常見為肛溫或耳溫,當耳溫大於或等於 38℃則稱為發燒。 體表溫度:在體表所測量出來的溫度,但體表溫度容易隨環境改變(例如:天氣太冷或是太熱等),比較不準確,常見為腋溫或額溫,當腋溫大於或等於 37.5℃則稱為發燒。 感染:是大部分引起發燒的原因(例如:細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等感染),就免疫觀點來說,發燒是人體對抗感染的自然防禦機制,因此重要的是治療潛在疾病,而不是發燒。 非感染: 炎症反應、免疫反應、熱傷害或其他原因所引起的發燒。
    我們的叮嚀: 一些民眾認為吃退燒藥以後如果又燒起來,就表示醫師開的藥沒有效,所以會去找其他醫師,導致醫療資源的浪費。 事實上,各種退燒藥的效果都只能維持幾個小時,如果疾病的過程還沒結束,退燒以後又燒起來是很常見的事情。 常見的呼吸道或腸胃道病毒感染大多沒有特效藥,其中有些病毒感染可能持續發燒達一週或甚至更久。 如果發燒不退,必須持續就醫尋找有無其他特殊病因,而非怪退燒藥無效。 • 有哪些因素會影響體溫的測量? 答: 無論身體產熱增加或散熱不良,都會使體溫上升,例如喝很多熱水、運動、泡三溫暖、長時間曬太陽、穿太多衣服等。 如果要確定有沒有生病發燒,就必須避免這些因素,並靜坐休息 15 至 30 分鐘後再量體溫。 • 跟傳統的水銀體溫計比起來,電子體溫計有什麼好處? 測得準不準?
    訪間有個發燒會把小孩的腦子燒壞的傳說,其實是因為孩子罹患了腦炎、腦膜炎等疾病,發燒只是這些疾病的症狀表現,是身體發出的警訊,真正影響腦部的是腦部嚴重感染病症。 發燒對人體是好是壞? 人在生病的時候發燒,算是一種保護的本能反應,適度發燒可以提升免疫系統的效能,有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應。 但是,發燒的時候需要產生多餘的熱量,所以會增加氧氣消耗量、二氧化碳製造量與心臟輸出量,這些對於患有嚴重心臟病、嚴重貧血、慢性肺病、糖尿病與先天代謝異常的兒童,則可能無法承受這些多餘的負擔。
  7. 衛生福利部國民健康署 - 「健康的叮嚀:打破發燒的迷思」

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